麻辣社区 四川第一网络社区 你的言论 影响四川

[去市州]
高考 中考 校外培训 限购 择校 房产税 礼让斑马线 贸易战
阅读: 3807|评论: 0
打印 上一主题 下一主题

[幸福家庭] 百龄足健康贴士:关于刮痧的注意事项

微信扫一扫 转发朋友圈

[复制链接]

跳转到指定楼层
1#
发表于 2019-7-29 17:53 | 只看该作者 |招呼Ta 关注Ta 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
刮痧是来自传统中医的疗法,主要是通过刮拭人体的特定部位,比如经络穴位或者阳性反应点等,激发经气,疏通经络,调整人体阴阳平衡。
刮痧的主要好处
1、舒筋通络。现在大多年轻人的工作需要长时间坐在电脑前,所以导致很多人会得肩周炎,常常会感到腰酸背痛。而这种情况的原因之一,就是因为人体的软组织受损了,肩部肌肉就会收缩、痉挛,从而引起疼痛。这时进行刮痧,可以帮助我们舒筋通络,起到缓解肌肉的紧绷状态。
2、帮助代谢排毒素。我们的身体需要经过新陈代谢,才能把体内的废物毒素排出去,而刮痧能帮助我们把体内的代谢废物刮试到体表,而沉积在皮下的毛孔,就能让我们身体的血液流畅,让体内代谢更好。
3、帮助血管扩张。刮痧能扩张毛细血管,能帮助血液循环,预防高血压的发生,扩张毛细血管也有助于汗腺的分泌,排汗有助于代谢体内毒素。
4、提高免疫力。刮痧还能调节女性的经期,缓解身体的疲惫情况,让整个人的精神状态更好,提高身体免疫力。
什么人群不宜刮痧
也不是所有人都适合刮痧的,如皮肤很敏感,有出血症状、身体虚弱、患有某些疾病的人都是不适合刮痧的。
1)患有心脑血管疾病
如果患有心脑血管疾病、肝肾不健康的人都是不适合刮痧的。这是因为刮痧会导致皮肤下充血,血液也会变得通畅,这样会增加心脏、肝肾的负担,是不利于病人的康复的。
2)孕妇不宜刮痧
孕妇的腹部和腰骶都是不能刮痧的,容易引起流产。
3)皮肤病不宜刮痧
患有疖肿、破溃、疮痈、斑疹等皮肤病都是不能刮痧的,容易导致伤口破裂感染。
4)扭伤、创伤不宜刮痧
有扭伤、创伤的部位是不能刮痧的,会加重患处的病情,容易引发出血。
5)过度疲劳不宜刮痧
身体过于疲劳、过于饥饿、醉酒等状态,这些情况是不宜刮痧的,容易导致人虚脱。
刮痧前要消毒,刮痧后要避风寒
关于刮痧的注意事项:
刮痧前,操作者要检查刮痧工具有无破损以免划伤皮肤,最重要的是刮痧工具和操作者的双手要严格消毒,以防交叉感染。此外,刮痧场所也要空气清新,温度适宜,不可以在有过堂风的地方刮痧;患者要选择舒适的体位,精神要放松,不能过饥过饱,以免晕刮。
建议进行刮痧选择健康卫生的理疗场所,百龄足健康养生馆就是个不错的选择!

打赏

微信扫一扫,转发朋友圈

已有 0 佰万彩票人转发至微信朋友圈

   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。

高级模式 自动排版
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

QQ|关于我们|人才招聘|小黑屋||Archiver|麻辣社区 四川第一网络社区 ( )
|四川新闻网传媒集团 四川麻辣社区网络传媒有限公司版权所有|

GMT+8, 2020-2-17 03:35 , Processed in 0.042214 second(s), Total 18, Slave 16 queries , 14,Gzip On, Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表