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发表于 2019-6-20 16:50 | 只看该作者 |招呼Ta 关注Ta |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
其实减肥不管是为了身材还是健康,在吃这方面要把握好。
晚上聚会吃了火锅,第二天早上起来就会感觉肚子不舒服,这时候我都会喝我每天早上必喝的畅拉水果酵素。
这个酵素里面除了含有酶之外,还有丰富的维生素,膳食纤维等,因为选用的水果很好,所以喝起来甜甜的水果味,满满的膳食纤维,每天早上空腹喝一杯这个,感觉肠道被疏通了,整个人都感觉轻松了很多。
不过一定要记得快速喝完,不然容易变稠哦~
因为这个水果酵素是一袋一袋的小包装,所以很方便携带,每次假期出去旅游,真的免不了会大吃大喝,像我这种控制不住自己的人,一不小心就容易把肠胃吃坏,所以我都会预备上这个水果酵素,吃了很多油腻的东西后,一杯这个畅拉酵素,肠道里的很多油脂都被洗刷掉啦!
所以,想要又瘦又美,除了锻炼,还要管好嘴巴保持健康呀!

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